在父母的眼里，孩子的到来是爸爸妈妈最珍贵的际遇，所以爸爸妈妈们总会手足无措，担心自己的孩子不能顺利、健康的长大，在宝宝不足岁时的饮食、摄取营养的问题上总是犯难，不少新手爸妈总认为孩子还那么小，营养摄取还是不要太多，以避免过度营养化。而实际上儿童的生长发育极为迅速，对能量和营养素的需求相对高于成年人。所以充足的营养是初生宝宝智力和体格正常发育的基础，因此更需要强调合理膳食、均衡营养。

在宝宝饮食方面，含笑儿最为关注家长常常挂念的几个问题：

问题一：孩子的膳食与营养好难安排和控制，孩子应该怎么吃？

一日之计在于晨，每天的早餐要重视，让孩子食入适量的牛奶或豆浆，一个鸡蛋或者适当的鸡肉，牛肉等肉类，可以保证孩子生长发育所需的优质蛋白质摄取；根据膳食平衡的原则，健康午餐可以以淀粉主食为主，优质蛋白质的继续摄取以及维生素与矿物质的补充，也就是传统家庭中的米饭、鸡蛋、青菜等的荤素搭配；而晚餐就应该清淡些，并且要给孩子补足水分，确保孩子的健康成长。

问题二：孩子的营养摄取怎样才算正常？

只要确保优质蛋白质的每日摄取控制在正常的量，如一天一个鸡蛋；且维生素与矿物质的补充到位，适量而不过度就是最适合宝宝的摄取量。

在饮食健康方面，含笑儿一直保持着和爸爸妈妈们一起守护孩子健康的初心，为爸爸妈妈们提供最贴心的产品，助力儿童健康成长。

含笑儿集团-儿童韩医院创办于1999年，在韩国拥有70多家儿童医院，累计诊断和治疗了580 万以上的孩子；同时含笑儿也是儿童皮肤护理专家，并且承袭了含笑儿制药的专业医学背景与科研的独家制药技术，拥有好几项独家专利技术，与皮肤科、儿科等专业医护人士在专业知识技术支持下，研发出更适合亚洲宝宝的健康食品等，让育儿更加轻松幸福安心。

（含笑儿吉祥物：小u）

含笑儿旗下研发的健康食品针对宝宝的膳食与营养问题，在宝宝营养摄取方面做到精准到位，并且指导每位家长提供合理安排的宝宝膳食计划，帮助宝宝在饮食方面培养健康营养的习惯。含笑儿倡导 家长微笑育儿，宝贝微笑成长 的思想观念与初心，致力于将更适合亚洲儿童的韩方及专业制药技术的独创性与广阔的创新价值，传递给更多育儿家庭，呵护脆弱、敏感的宝宝健康成长。